как научиться красиво ходить
Как ходить красиво
Не стоит пытаться на улице ходить так, как ходят на подиуме модели. Это будет смотреться слишком вульгарно. Чтобы правильно ходить, необходимо сначала заняться своей осанкой. При правильной осанке голову нужно держать прямо, грудь смотрит вперед, а живот наоборот спрятан. Чтобы придать телу правильную осанку, прижмитесь к стене затылком, плечами, ягодицами и пятками.
Если вам свойственна сутулость, то эту проблему легко решить дома. Вспомните красавиц Востока. Как вы думаете, почему они всегда так грациозны? Дело в том, что им приходится носить на голове кувшин. Кувшин искать для этого не обязательно, его легко можно заменить книгой. Походите по квартире с ней на голове и повторяйте эту процедуру каждый день. Книгу можно придерживать рукой. Не держите себя напряженно во время ходьбы. Вы должны держаться прямо, но без напряжения, иначе со стороны это будет выглядеть нелепо.
Мед - отличное средство против прыщей
Правильный уход за волосами
Клиники пластической хирургии – право выбора
Можно ли перевоспитать человека?
Как справиться с изжогой?